To Top
Επόμενο
Προηγούμενο
Top 5 - Light επιλογές
ΑΡΧΙΚΗGOING OUTGOING OUT • Top 5 - Light επιλογές
  13 Ιανουαρίου 2020, 9:00 πμ  
Λίγο οι λιχουδιές των γιορτών, λίγο τα οικογενειακά τραπέζια, έκαναν τις ζυγαριές να κλαίνε.  Μην ανησυχείς, όλα διορθώνονται, ο νέος χρόνος μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε μια νέα, υγιεινή αρχή.
 
gohealthyetc
Για γρήγορο τσίμπημα ή μικρό πρόγευμα προσφέρουν τα μικρά τους «pots» όπως για παράδειγμα αυτά με αβγά ελευθέρας βοσκής και σπανάκι, γιαουρτί με γκρανόλα, φρούτα με βρώμη, φρούτα και γιαούρτι και άλλα. Προσφέρουν επίσης μεγάλη ποικιλία σε νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες (δεκατέσσερις σαλάτες εκ των οποίων οι έξι είναι καθαρά χορτοφαγικές και η μία vegan), σούπες, smoothies και δημιουργικά, φρεσκοψημένα γλυκά. Το μενού φέρει την κομψή υπογραφή του Περικλή Ρουσουνίδη. Διογένους 1, Έγκωμη, Λευκωσία, 22744744, Δευτέρα-Σάββατο 07:00-21:00
 
Green Foods & Bio
Ανοικτό όλη την εβδομάδα, προσφέρει σε όλους μας την ευκαιρία να εξιλεωνόμαστε καθημερινά για εκείνο το παράνομο γλυκάκι ή την κραιπάλη που μας έβγαλε εκτός ισορροπίας. Προσφέρονται πραγματικά πεντανόστιμα προγεύματα, ζεστά πιάτα, μαγειρευτά, σούπες, σαλάτες, smoothies, σνακ και επιδόρπια, όλα ελαφρά, υγιεινά, οργανικά με επιλογές που ικανοποιούν ακόμη και τους πιο απαιτητικούς κρεατοφάγους, χορτοφάγους και vegans. Τα επιδόρπια και τα σνακ τους εννοείται ότι είναι χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, συχνά χωρίς ζωικά προϊόντα και ωμοφαγικά και «ενεργοποιημένα».  Αθαλάσσας 130, Στρόβολος, 22260101, Δευτέρα-Παρασκευή 08:30-18:30, Σάββατο 08:30-16:00, Κυριακή 09:30-16:00.
   
The Salad Bar
Διάλεξε από τις 16 λαχταριστές τους σαλάτες ή φτιάξε τη δική σου, με δικούς σου συνδυασμούς. Δοκίμασε τις πέντε προτάσεις τους για γεμιστή jacket πατάτας ή αν δεν σε εξιτάρουν οι συνδυασμοί, τότε και πάλι, φτιάξε τη δική σου. Διάλεξε ένα από τα λαχταριστά, χορταστικά αλλά συνάμα ελαφριά τους bagels ή wraps και πιες έναν από τους φρέσκους χυμούς τους αναλόγως αν αναζητάς ενέργεια, θες να δυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου ή να γιατρέψεις hangover. Τέλος, γλυκάθου με δροσερά γιαουρτάκια, μπάρες ενέργειας, μπισκότα πρωτεΐνης και φρουτοσαλάτα. Γρίβα Διγενή 12, Λάρνακα, 24626280, Δευτέρα-Παρασκευή 10:30-21:00.
   
SensiFood Healthy Food Kitchen
Αν η υγιεινή διατροφή συμπεριλαμβάνεται στους στόχους του 2020, ίσως αξίζει να χρησιμοποιήσεις τις υπηρεσίες του SensiFood, το οποίο με την καθοδήγηση Κλινικού Διατροφολόγου θα σου φτιάξει ειδικό πρόγραμμα και μετά θα σου το παραδίδει κιόλας, μαγειρεμένο σωστά και νόστιμα. Αν δεν νιώθεις έτοιμος για τέτοια δέσμευση, κανένα πρόβλημα, μπορείς να παραγγείλεις τα υγιεινά και προσεγμένα τους πιάτα όποτε σου κάνει κέφι και να ξέρεις ότι όλα αργοψήνονται στην κατσαρόλα, στο φούρνο ή στον ατμό, τα λαχανικά είναι πάντα φρέσκα και συχνά οργανικά και ταυτόχρονα προσφέρεται μια τεράστια επιλογή μη αλλεργιογόνων, vegan, gluten/sugar/salt free πιάτων. Αγίας Ζώνης 35, Λεμεσός, 25761276, Δευτέρα-Παρασκευή 11:30-15:00.
   
Meraki Market Café
Στο γλυκούλι Meraki Market Café σου ετοιμάζουν  ολόφρεσκο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό, που απολαμβάνεις ακόμη και να μην είσαι χορτοφάγος, vegan ή gluten free (το μαγαζί παρασκευάζει θρεπτικά πιάτα χωρίς τη χρήση ζωικών προϊόντων, με μια μεγάλη επιλογή επίσης, από μη αλλεργιογόνα φαγητά). Δοκιμάστε τα μπέργκερ τους, μια σκέτη υπερδύναμη από φυτική πρωτεΐνη και λαχανικά, τραγανές σαλάτες, τα λαχταριστά τους Buddha Bowls, τα χορταστικά wraps ή ένα από τα υπέροχα γλυκά και κέικ φτιαγμένα με υγιεινά συστατικά και φυσικά πολύ μεράκι.  Γρίβα Διγενή 57, Πάφος, 26221527, Δευτέρα-Παρασκευή 09:00-18:00, Σάββατο 09:00-17:30.
 

Περιοδικό Go, τεύχος 97.
  Άρτεμις Ευαγόρου   
Σχολιάστε ή διαβάστε πατώντας εδώ...