Tη μέθοδο του life coaching αναλύει στο philenews podcast η προπονήτρια ζωής, Άννη Παττίχη, αναδεικνύοντας τη δύναμη να βελτιώσει κάποιος την ποιότητα ζωής του.
Η αυτοβελτίωση και η αυτογνωσία είναι το καλύτερο δώρο στον εαυτό μας, αναφέρει η κυρία Παττίχη, η οποία εξηγεί πως να διαχειριστούμε το άγχος που είναι η σύγχρονη μάστιγα, πως να διαχειριστούν οι γονείς τα παιδιά τους μέχρι έξι χρόνων, αλλά και πως να αντιμετωπίσουν κάποιοι μέσω της βοήθειας σοβαρότερα προβλήματα όπως θέματα υγείας.
Απαντά στο ερώτημα αν είναι πολυτέλεια ή ανάγκη το life coaching και καλείται να αναπτύξει τις διαφορές του life coaching από τη ψυχοθεραπεία.
