Τα προβλήματα έχουν λύσεις μέσω της επίλυσης. Όμως μερικά από αυτά μπορούν να αποφευχθούν με μια έξυπνη στρατηγική προσέγγιση, όπως είναι ο ελιγμός. Η πρόληψη είναι ένας ελιγμός που αποφεύγει την αντιμετώπιση ενός προβλήματος, το οποίο θα έχει κόστος. Γι’ αυτόν τον λόγο δίνουμε έμφαση στα σημεία που πρέπει οι λουόμενοι να προσέχουν πριν την είσοδό τους στην θάλασσα, αλλά και κατά την διάρκεια της παραμονής τους στην παραλία. Οι θεμελιακοί κανόνες που σώζουν ζωές είναι πάντα απλοί και ποτέ απλοϊκοί. Ας τους εξετάσουμε με την σειρά:

·      Είναι καλό να μπαίνετε στο νερό τουλάχιστον 3 ώρες μετά το τελευταίο σας γεύμα. 

·      Να έχετε μεγάλη προσοχή στα μικρά παιδιά, με συνεχή επιτήρηση και παρακολούθηση. 

·      Να καταναλώνετε άφθονα υγρά, ιδιαίτερα τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες,  αλλά να αποφεύγετε τα αλκοολούχα ποτά. 

·      Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και οπωσδήποτε χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

·      Οι ομπρέλες παρέχουν ασφάλεια, μόνο όταν δεν φυσάει.

·      Να βεβαιώνεστε ότι μια περιοχή είναι ασφαλισμένη για κολύμβηση. Οι ναυαγοσωστικοί πύργοι σας βοηθούν για τον εντοπισμό της.

·      Να δίνετε σημασία στις ναυαγοσωστικές σημαίες κατά το ωράριο της εργασίας των ναυαγοσωστών.

·      Κανένας δεν διαβάζει πινακίδες που είναι σκεπασμένες με πετσέτες.

·      Τα θολά και άγνωστα νερά είναι επικίνδυνα για τους ανθρώπους που κάνουν βουτιές.

·      Να έχετε πάντα μαζί σας κάποιον όταν κολυμπάτε και δεν είναι ανάγκη να τους σπρώχνετε ή να τους βυθίζετε στο νερό, διότι είναι οι πρώτοι που μπορούν να σας σώσουν.

·      Οι σημαδούρες ορίζουν την ζώνη κολύμβησης, η οποία αποτελεί ασφάλεια ζωής.

·      Αν κινδυνεύετε καλέστε για βοήθεια, αυτός είναι ο ρόλος μας, αλλά μην φωνάζετε για αστείο “ΒΟΗΘΕΙΑ” ή “ΠΝΙΓΟΜΑΙ”.

·      Βγείτε από το νερό αν δεν αισθάνεστε καλά, αν φοβάστε ή κρυώνετε.

·      Αν είστε σε θέση, βοηθήστε τους ναυαγοσώστες να σώσουν ζωές, άλλωστε και η δική σας ανήκει σε αυτές. Διότι η κάθε βοήθεια είναι σημαντική για να σωθούν κι άλλοι άνθρωποι. 

·      Οι συμβουλές των ναυαγοσωστών σώζουν ζωές, δεν είναι εντολές, παρέχουν βοήθεια.

Αυτή την περίοδο που έχουμε πολύ υψηλές θερμοκρασίες είναι σημαντικό να προσέχετε τις αντοχές σας και των δικών σας, ειδικά όταν αυτοί ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες ανθρώπων. Επίσης,  όπως το γράφει ένας γνωστός στρατηγιστής, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η αίσθηση της ασφάλειας χωρίς γνώσεις παράγει κίνδυνο, ενώ η αίσθηση του κινδύνου με γνώσεις παράγει ασφάλεια. Διότι κάθε άνθρωπος αξίζει να προστατευτεί, για να ζήσει. Αυτό λέει η στρατηγική αλλά και η απλή ζωή.

Φωτεινή Σταμπολίδου – 15 έτη υπηρεσίας στη θάλασσα

Υπεύθυνη Ναυαγοσωστών στην Επαρχιακή Διοίκηση Λάρνακας

Εκπαιδεύτρια Ναυαγοσώστης στον Ναυαγοσωστικό Όμιλο Λάρνακας «ΚΙΜΩΝ»