Ο εγκέφαλος μας διαιρείται στο συνειδητό και το υποσυνείδητο του ή/και ακόμα στο ασυνείδητο.
Χρησιμοποιούμαι μόνο 10% του εγκεφάλου μας και κυρίως την συνειδητή πλευρά του. Ο υποσυνείδητος νους είναι πολύ μεγαλύτερος και ισχυρότερος αφού ελέγχει περίπου 90% του εγκεφάλου μας. Το υποσυνείδητο, είναι τεράστια πιο γρήγορο αφού λειτουργεί αρκετά πριν ενεργοποιηθεί το συνειδητό. Το υποσυνείδητο διεκπεραιώνει 20.000.000 bits of information το δευτερόλεπτο ενώ το συνειδητό 40 bits of information το δευτερόλεπτο. Επιβάλλεται να έχουμε επίγνωση όταν αναδύεται το υποσυνείδητο μας για να μας προστατεύει κρατώντας μας ζωντανούς και υγιείς, κυρίως πνευματικά υγιείς.
Ο Albert Camus άρχισε κάποτε μια ομιλία του λέγοντας «Κανένας δεν αντιλαμβάνεται ότι πολλοί άνθρωποι σπαταλούν καθημερινά τεράστια αποθέματα ενέργειας, απλά να διατηρούνται ‘normal’. Αυτό δεν είναι τίποτε, άλλο παρά, ο έλεγχος της ελεγχόμενης υποσυνείδητης σοφίας του υποσυνείδητού μας. Τίποτε δεν διαγράφεται απλά μπαίνει κάτω, στο υποσυνείδητο. Ο κάθε ένας από εμάς μπορεί να χρησιμοποιήσει την δύναμη του υποσυνείδητου νου του για να επιτύχει όλους τους στόχους, τα όνειρα του και να βελτιώσει οποιαδήποτε πτυχή της ζωής του. Οι θετικές σκέψεις είναι επίσης ένας ακόμα αποτελεσματικός τρόπος προγραμματισμού του υποσυνείδητού. Με τις θετικές σκέψεις έχουμε την δύναμη να δούμε το μονοπάτι της επιτυχίας, έτσι σε καθημερινή βάση να αστικοποιούμε, το αποτέλεσμα, την επιθυμίας μας και να απολαμβάνουμε τις συγκινήσεις που το συνοδεύουν. Στην σύγχρονη υπνοθεραπεία αναγνωρίζεται ως η μόνη «δύναμη» μέσω της οποίας μπορούν να γίνουν επιθυμητές αλλαγές είναι στο υποσυνείδητο του πελάτη/ατόμου.
Τελικά το πιο σημαντικό, κατά την γνώμη μου, πράγμα που πρέπει να ξέρουμε για το υποσυνείδητο είναι ότι πάντα είναι ενεργό. Αυτό σημαίνει ότι το υποσυνείδητο βρίσκεται σε εγρήγορση μέρα και νύκτα αλλά δεν μας αφήνει να ακούσουμε αυτή την σιωπηλή εσωτερική διαδικασία με την συνειδητή προσπάθεια, εκτός αυτό αν εμείς οι ίδιοι ξεκινήσουμε να αντιλαμβανόμαστε με το υποσυνείδητό μας και να κατορθώνουμε να υιοθετήσουμε ένα τρόπο σκέψης που να βασίζεται αποκλειστικά στην πίστη, στην δικαίωση και την αγάπη.
Η πίστη και η εμπιστοσύνη αποτελούν τα θεμέλια του καλού μέρους του υποσυνείδητού μας. Δεν είναι όμως πάντα όλα ρόδινα με το υποσυνείδητο . Ναι μεν το υποσυνείδητο έχει την δύναμη να φορτίσει θετικά το μέλλον, αλλά μπορεί να το φορτίσει και τραγικά αρνητικά. Η δύναμη των πεποιθήσεων είναι απίστευτα ισχυρή. Οι πεποιθήσεις μπορούν να μας παγιδεύσουν και να μας οδηγήσουν στην αποτυχία αλλά επίσης να μας εμψυχώσουν ώστε να επιτευχθεί ο στόχος μας.
Συνοψίζοντάς τα, πιο πάνω θα έλεγα ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένας μοναδικός μηχανισμός που εξασφαλίζει την νίκη για ύπαρξη.
Οι επιστήμονες στην ερευνητική διαδικασία διαπίστωσαν ότι στην βάση για την λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου εμπλέκονται άλλοι μηχανισμοί, π.χ. οι μηχανισμοί αυτοί μπορεί να αποτελούνται από ένα κράμα βιοχημείας (νευροδιαβιβαστών κ.ά.) σειράς διαρκών μεταβαλλόμενων συνηθειών κατευθυνόμενοι από την αρχή της κυριαρχίας αλλά και πώς αυτές οι συνήθειες ελέγχονται από τον εγκέφαλο του κάθε συγκεκριμένου ατόμου ξεχωριστά.
Έτσι είναι συνηθισμένο φαινόμενο η συμβολή και η αρωγή των ειδικών της συμπεριφοράς να είναι απαραίτητη πολλές των περιπτώσεων, διότι συχνά το υποσυνείδητο αρκετών από εμάς μπορεί να αντιδρά αρνητικά σε οποιαδήποτε αυθόρμητη αλλαγή/ανατροπή οπότε είναι τόσο δύσκολο να απαλλαγούμε από ανθυγιεινές συνήθειες αυτών για παράδειγμα ο αλκοολισμός ή ο εθισμός στα ναρκωτικά. Οι ειδικοί της συμπεριφοράς σε ανεπιθύμητες ενέργειες του ατόμου μπορεί να καταφέρουν να διασφαλίσουν την normal επιβίωση στο περιβάλλον και τον κόσμο.
* Κοινωνιολογία – Βιολογία – Διοίκηση (ΜBA).
