ACTIVE MEN: Οι δημοσιογράφοι και ραδιοφωνικοί παραγωγοί του ACTIVE 107,4 & 102,5, Μαρίνος Νομικός και Ονούφριος Σωκράτους, εξηγούν τους λόγους που τους οδήγησαν να βάλουν την υγιεινή διατροφή στη ζωή τους και μιλάνε για το ευ ζην του σύγχρονου άντρα.
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ: Προτιμήστε τα βιολογικά προϊόντα, φτιάξτε μόνοι σας οικολογικά καθαριστικά, μην ξεχνάτε την ανακύκλωση, ενημερωθείτε πώς να εξοικονομήσετε ενέργεια, μάθετε για τη σημασία των φωτοβολταϊκών και κάνετε τον πλανήτη μας καλύτερο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Μια σαλάτα μοιάζει, και είναι, από τις πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές, έλα όμως που μπορεί να μετατραπεί σε μια διατροφική «βόμβα». Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να τη μετατρέψετε σε πλήρες γεύμα και ένα πραγματικά σωστό πιάτο.
ΥΓΕΙΑ: Αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας και το πρωί αισθάνεστε κουρασμένοι χωρίς όρεξη και διάθεση; Μην ανησυχείτε καθόλου! Ακολουθήστε τις δέκα πολύτιμες συμβουλές που σας δίνουμε και κοιμηθείτε ήσυχα και ήρεμα, μα προπαντός χωρίς άγχος!
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Μπορεί η Κύπρος να είναι ηλιόλουστη, ωστόσο πολλοί Κύπριοι παρουσιάζουν έλλειψη της βιταμίνης D. Τι είναι όμως εκείνο που την κάνει τόσο σημαντική, γιατί και σε πόση ποσότητα τη χρειαζόμαστε αλλά και σε ποιες τροφές θα τη βρούμε;
ΟΜΟΡΦΙΑ: Ίσως να μην υπολογίζουμε τόσο πολύ την αξία τους, όμως τα φρύδια παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην εμφάνιση μας. Η Ελένη Κρίγκου, ειδικός Microblading Artist, μας αποκαλύπτει όλες τις τεχνικές και τα μυστικά για την αναδιαμόρφωση τους.
Μη χάσετε αυτή την Κυριακή, 30 Απριλίου, το LIFE που κυκλοφορεί στο πακέτο του Κυριακάτικου Φιλελεύθερου μαζί με το Down Town και την ειδική έκδοση 80 σελίδων ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ.
