Η τωρινή μας κατάσταση είναι το τελικό αποτέλεσμα κάθε απόφασης που πήραμε στη ζωή μας. Οι προσωπικές εμπειρίες μας ανάλογα με το πώς τις αντιληφθήκαμε και η σπουδαιότητά τους καθορίστηκε από την αντίδρασή μας προς αυτές. Αν δεν μας ενδιέφεραν, δεν κερδίσαμε τίποτε από αυτές. Συνήθως ο νους μας είναι υπερβολικά εγωκεντρικός για να μπορέσει να διευρυνθεί μέσω καθαρών συλλογισμών και απρόσωπης αυτοπαρατήρησης. Μέσα σε όλους μας, υπάρχει μια αόρατη και ενορατική δύναμη. Αν θέλουμε ν’ αποκτήσουμε τον έλεγχο του εαυτού μας, πρέπει να καταλάβουμε πώς να έλθουμε σε επαφή μαζί του. Μόνο όταν εστιάσετε το νου σας ειλικρινά στην ανακάλυψη της αλήθειας σχετικά με τον εαυτό σας, θ’ ανακαλύψετε το όργανο για την επίτευξή της. Μερικοί από εμάς εμποδιζόμαστε, γιατί υπερβάλλουμε πράγματα που είναι ασήμαντα και ύστερα ανησυχούμε για φανταστικά προβλήματα που οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει. Το να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας, σημαίνει ν’ αποφύγετε έναν αρνητικό τρόπο θεώρησης των πραγμάτων, υιοθετώντας ένα θετικό και εμπνέοντας τον εαυτό σας να στραφεί σκόπιμα προς μια επιλεγμένη κατεύθυνση.
Η θετικότητα, ελευθερώνει κρυμμένες ενέργειες. Χωρίς αυτές ο νους σας δεν οδηγείται ποτέ κάτω από έλεγχο. Μπορεί να σπαταλάμε μεγάλο μέρος της ενέργειάς μας, επειδή δεν καταφέρνουμε να αφυπνίσουμε, την ικανότητα να πετύχουμε τη ζωή που θέλουμε για τον εαυτό μας και αγνοούμε έναν πιο σημαντικό κόσμο μεγαλύτερης σπουδαιότητας που υπάρχει γύρω μας. Το κάθε μήνυμα που θα σας δίνω τώρα, θα καταφέρει να προκαλέσει άλλα μηνύματα και έτσι θα γίνει φανερό ένα βαθύτερο νόημα της σημερινής σας ύπαρξης. Οφείλουμε να αποδεχτούμε την ευθύνη για τις περισσότερες καταστάσεις που μας επηρέασαν, προς το καλό ή το κακό. Εκείνος που ελέγχει τον εαυτό του, πιθανότατα να είναι καλύτερα προετοιμασμένος, για να ξεπεράσει τις δυσκολίες από εκείνον που δεν τον ελέγχει.
Ίσως να νιώθουμε ένα αίσθημα πικρίας, επειδή η ζωή μας δεν πέτυχε το σκοπό της, πράγμα που μπορεί να είναι και αλήθεια. Για μερικά άτομα, ίσως να είναι δύσκολο να αλλάξουν μια κατάσταση νοητικής ανησυχίας με μια συμπεριφορά υπομονετικά δημιουργική. Επίσης ίσως να μην τους είναι εύκολο να καλλιεργήσουν την ικανότητα να συγκεντρώνονται στους στόχους τους, γιατί ο νους διαμαρτύρεται για τις καινοφανείς συνήθειες που του επιβάλλονται. Από πού εξαρτάται η επιτυχία; Η επιτυχία εξαρτάται ολοκληρωτικά από την ικανότητα να μην χάνετε από τα μάτια σας το σκοπό σας, παρ’ όλο που είναι παράλογο να περιμένετε την επιτυχία με την πρώτη προσπάθεια και ασφαλώς, δεν θα πρέπει να αποθαρρύνεστε από το γεγονός ότι δεν πετύχατε. Αν χρησιμοποιήσουμε λίγη ακόμα ενέργεια και αποφασιστικότητα, τελικά το κάθε τι θα επιτευχθεί.
Είναι σημαντικό να προσέχουμε τις σκέψεις μας με επιμέλεια, αναλύοντας αυτό που σκεφτόμαστε και γνωρίζοντας πληρέστερα τον εαυτό μας, δίνοντας προσοχή στο είδος των σκέψεων που καταλαμβάνουν το νου μας. Υποβάλλοντας σκόπιμα τον εαυτό μας σε μια ειλικρινή αυτοανάλυση και ξεριζώνοντας κάθε αυταπάτη, εγκαινιάζουμε έναν πιο ταπεινό και πιο άξιο τρόπο ζωής. Κάνουμε βήματα για να εκπληρώσουμε τον προορισμό μας και για να αφιερώσουμε τις προσπάθειές μας στην ανακάλυψη ενός σκοπού για την τωρινή μας ζωή; Γνωρίζουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και τι μας κάνει ευτυχισμένους; Είναι δυνατό να μη θέλουμε αληθινά μερικά από τα πράγματα για την απόκτηση των οποίων θυσιάσαμε τόσα πολλά;
Αν νιώθουμε μια μεγάλη έλλειψη, ίσως να μην είναι η ίδια η ζωή εκείνη που μας εμποδίζει να θρέψουμε τα ευεργετήματα μιας εσωτερικής γαλήνης, αλλά οι αναστολές που επιτρέπουμε ίσως να εμποδίζουν το μονοπάτι μας. Δεν θα πρέπει ν’ αφήνουμε καμιά από τις πράξεις των άλλων να μας αποσπά από το να σκεφτόμαστε ένα θετικό όραμα των ρεαλιστικών στόχων μας. Είναι ουσιώδες να διατηρήσουμε μια προοπτική για όλα τα θέματα που μπορούν να βελτιώσουν τη κατάστασή μας και θα πρέπει να χαλιναγωγούμε τις επιθυμίες μας, μη επιτρέποντας σε διασπαστικά ασήμαντα πράγματα να μας απασχολούν. Αν είναι απαραίτητο, αποδεχόμαστε τα λάθη μας, αλλά φυσικά μόνον αν δεν είναι αντίγραφα των περασμένων λαθών μας. Με λίγη συγκέντρωση και με μια θετική στάση, μπορούμε να διατηρήσουμε έναν έλεγχο πάνω στη ζωή μας, πράγμα που θα οδηγήσει σε έναν καινούργιο ασφαλή βαθμό ελευθερίας επειδή θα αντιστεκόμαστε στην προηγούμενη συνηθισμένη συμπεριφορά μας.
*Παθολόγος-Βελονιστής-Παραψυχολόγος (Πρόεδρος Παγκύπριου Ομίλου Παραψυχολογίας)
