Συμβουλές οι οποίες, κατά τον Χρυσόστομο Ρουσή, μπορεί να κάνουν τον άνθρωπο καλύτερο.
Η εσωτερική γαλήνη είναι η απελευθέρωσή μας από τον εγωισμό, την υπερηφάνεια, το μίσος, τη ζήλια και άλλα αρνητικά συναισθήματα που δημιουργούν άγχος και συγκρούσεις. Τι μπορεί άραγε να μας οδηγήσει στην εσωτερική γαλήνη, που όλοι επιθυμούμε;Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου, να φροντίζεις δηλαδή το σώμα (= ναός της ψυχής – Πλάτων) και την ψυχή σου, η οποία διψά για αγάπη. Αν προσπαθείς να σβήσεις τη «δίψα» σου με υλικά αγαθά και με δόξα, τότε η καρδιά σου θα παραμένει ανικανοποίητη.Μάθε να εκτιμάς, να σέβεσαι και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου και τους άλλους έτσι όπως είναι. Η εκτίμηση και η αποδοχή του εαυτού μας αποτελούν τη βάση της ψυχικής μας υγείας. Μάθε να αγαπάς τους άλλους.
Η έμπρακτη αγάπη προς τους συνανθρώπους μας, που έχουν ανάγκη, μας ανυψώνει πνευματικά, που είναι και «ο σκοπός της ζωής». (Αρχ. Αλβανίας, Αναστάσιος). «Γεννήθηκα για ν’ αγαπώ, όχι για να μισώ», έλεγε η Αντιγόνη τού Σοφοκλή! Μόνο η αγάπη μπορεί να αρνηθεί τη ζήλεια, το μίσος και την κακία. Μάθε να ανέχεσαι τους άλλους που συμπεριφέρονται και ενεργούν διαφορετικά από εσένα. Το μεγαλύτερο εμπόδιο στην επικοινωνία μας με τους ανθρώπους είναι ότι θέλουμε τους άλλους να συμπεριφέρονται όπως θα θέλαμε εμείς!
Μάθε να δικαιολογείς τη συμπεριφορά, τα λάθη ή τις παραλήψεις των άλλων – μαρτυρία αγάπης και ταπείνωσης (+Γέροντας Εφραίμ, Αριζόνα).Μάθε να φιλοσοφείς τη ζωή, να είσαι δηλαδή ευχαριστημένος με τα σημαντικά της ζωής (υγεία, παιδιά, εργασία, καλοί φίλοι), γιατί ακόμα κι αν πολλά υλικά αγαθά μας λείψουν, η ζωή μας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη.
