Η προετοιμασία για μια χειρουργική επέμβαση παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο με την ίδια την επέμβαση όσον αφορά την ανάρρωση και την αποκατάσταση. Ανάλογα με την επικινδυνότητα της επέμβασης, οι γιατροί συστήνουν διάφορες ενέργειες, μεταξύ των οποίων η διατροφή και η φυσική κατάσταση, οι οποίες φαίνεται να επηρεάζουν την ταχύτητα ανάρρωσης.
Συγκεκριμένα, μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The BMJ δείχνει ότι η προετοιμασία για μια μείζονα χειρουργική επέμβαση μέσω άσκησης και βελτίωσης της διατροφής συσχετίζεται με λιγότερες επιπλοκές, συντομότερη νοσηλεία και καλύτερη αποκατάσταση στους ενήλικες. Αν και οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η βεβαιότητα των αποτελεσμάτων τους είναι περιορισμένη, υποστηρίζουν ότι η διατροφή ή η άσκηση σε συνδυασμό με άλλες προσεγγίσεις θα μπορούσαν να προσφέρουν ευεργετικά αποτελέσματα.
Με βάση τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα, η προετοιμασία πριν από μια χειρουργική επέμβαση φαίνεται να συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση, αν και δεν έχει αποσαφηνιστεί ποιος συνδυασμός προετοιμασίας είναι ο πιο αποτελεσματικός. Για να διερευνήσουν περαιτέρω, οι ερευνητές από τον Καναδά εξέτασαν τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες που αφορούσαν ενήλικες που προετοιμάζονταν για μείζονα χειρουργική επέμβαση και λάμβαναν διάφορες παρεμβάσεις προετοιμασίας ή την συνήθη φροντίδα. Στην έρευνά τους, εντόπισαν 186 σχετικές μελέτες με 15.684 συμμετέχοντες, όπου εξετάστηκαν διαφορετικοί παράγοντες προετοιμασίας, όπως άσκηση, διατροφή και ψυχοκοινωνική υποστήριξη.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η άσκηση συνδέεται με 50% μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών σε σύγκριση με τη συνήθη φροντίδα, ενώ η διατροφική υποστήριξη σχετίζεται με 38% μειωμένο κίνδυνο. Ο συνδυασμός άσκησης, διατροφής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης συσχετίστηκε με 36% μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών.
Επιπλέον, η συνδυασμένη προσέγγιση άσκησης και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης είχε ως αποτέλεσμα 2,44 λιγότερες ημέρες νοσηλείας, ενώ ο συνδυασμός άσκησης και διατροφικής υποστήριξης είχε ως αποτέλεσμα 1,22 λιγότερες ημέρες. Όταν η άσκηση και η διατροφή εφαρμόστηκαν μεμονωμένα, παρατηρήθηκαν μειώσεις της νοσηλείας κατά 0,93 και 0,99 ημέρες, αντίστοιχα.
Συνολικά, ο συνδυασμός άσκησης, διατροφής και ψυχολογικής υποστήριξης φαίνεται πιο αποτελεσματικός για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της σωματικής αποκατάστασης μετά την επέμβαση, ενώ η άσκηση και η διατροφή μεμονωμένα επηρεάζουν θετικά όλες τις κρίσιμες εκβάσεις.
Καταληκτικά, η προετοιμασία πριν από μια σημαντική χειρουργική επέμβαση φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη μείωση των επιπλοκών, την συντόμευση της νοσηλείας και την ενίσχυση της ανάρρωσης και της ποιότητας ζωής.
