Η Οργάνωση Παραπληγικών Κύπρου συστήνει να απολαμβάνουμε τη θάλασσα υπεύθυνα.

Οι καταδύσεις από ύψος είναι ένα δημοφιλές άθλημα του καλοκαιριού, το οποίο μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό, αναπηρίες ή και θάνατο. Η σύγκρουση με αντικείμενα που δεν είδαμε στο νερό ή με τον πάτο αν τα νερά είναι ρηχά, συνήθως οδηγεί σε σοβαρούς τραυματισμούς όπως κάταγμα στη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα την παράλυση στα πόδια ή και στα χέρια. Συχνά ο τραυματισμός είναι στο επίπεδο του αυχένα και προκαλείται τετραπληγία. Καλούμε τους λουόμενους να μην κάνουν καταδύσεις πριν  μελετήσουν το σημείο που θα καταδυθούν. Ένας χρυσός κανόνας είναι ποτέ να μην κάνεις καταδύσεις σε σημείο που ποτέ δεν έχεις κολυμπήσει, για να γνωρίζεις το βάθος και οποιαδήποτε αντικείμενα υπάρχουν στο νερό. Εφαρμόστε το και διαδώστε αυτό το μήνυμα για να μην έχουμε άλλους τέτοιους τραυματισμούς και αναπηρίες. Ακόμα και η πρόσκρουση με το νερό έχει αρκετή δύναμη για να προκαλέσει τραυματισμό, σε κατάδυση από ύψος 3 μέτρων το ανθρώπινο σώμα ταξιδεύει με σχεδόν 30χλμ/ώρα ταχύτητα τη στιγμή που αγγίζουμε το νερό. Μπορούμε να έχουμε μόνο καλές εμπειρίες στη θάλασσα αν είμαστε προσεκτικοί.